職業(yè)規(guī)劃是關(guān)乎每個人職場發(fā)展和人生質(zhì)量的重要課題，做好本人的職業(yè)規(guī)劃不僅能少走彎路，還能更高效地實現(xiàn)職業(yè)理想。很多人都在猶豫：是尋求專業(yè)職業(yè)規(guī)劃師的幫助，還是自己學(xué)習(xí)規(guī)劃方法？今天，小編結(jié)合向陽生涯24年的職業(yè)規(guī)劃實戰(zhàn)經(jīng)驗，從專業(yè)視角為大家分析兩種途徑的適用場景和具體方法，一起來看看吧！

一、本人的職業(yè)規(guī)劃要找專業(yè)職業(yè)規(guī)劃師？

如果你正面臨以下問題，建議尋求專業(yè)支持：

1、定位長期模糊

若工作多年仍不清楚自己的核心優(yōu)勢或適合領(lǐng)域，比如頻繁跳槽卻始終找不到方向，專業(yè)規(guī)劃師能通過系統(tǒng)評估（如MBTI性格測試、職業(yè)興趣測評等），幫你精準(zhǔn)定位職業(yè)方向。例如，向陽生涯曾為一位轉(zhuǎn)行5次仍感迷茫的客戶，通過商業(yè)價值分析找到其適合的培訓(xùn)師賽道，3年后收入翻倍。

2、重大決策卡點

遇到關(guān)鍵抉擇如是否轉(zhuǎn)型、是否創(chuàng)業(yè)、異地發(fā)展等，職業(yè)規(guī)劃師能基于行業(yè)趨勢和個體特質(zhì)提供理性方案。尤其是涉及高成本決策（如留學(xué)、跨行業(yè)），專業(yè)建議可避免試錯風(fēng)險。

3、外部資源緊缺

若個人閱歷或人脈有限（如應(yīng)屆生、基層員工），規(guī)劃師能快速補齊信息差。例如，通過向陽生涯的"生涯人物訪談"服務(wù)，客戶可直接對話行業(yè)專家，獲取真實職業(yè)路徑信息。

專業(yè)機構(gòu)的優(yōu)勢：

向陽生涯作為國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)起草單位，嫡系傳承舒伯學(xué)派職業(yè)規(guī)劃體系，擁有8萬+咨詢案例積累。其職業(yè)規(guī)劃師均需通過CCP、CCDM等權(quán)威認(rèn)證，確保分析兼具理論深度和落地可行性。

（向陽生涯1對1職業(yè)規(guī)劃咨詢服務(wù)）

二、本人的職業(yè)規(guī)劃如何自學(xué)達(dá)成？

若希望自主規(guī)劃，可遵循以下步驟：

1、系統(tǒng)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)理論與工具

核心模型：掌握舒伯生涯發(fā)展階段理論和向陽職業(yè)規(guī)劃模型，理解職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定、通道設(shè)計三大要素。

實用工具：學(xué)習(xí)MBTI性格類型、霍蘭德職業(yè)興趣代碼（RIASEC）的應(yīng)用，例如用霍蘭德測試判斷自己是否適合技術(shù)型（R型）或管理型（E型）職業(yè)。

推薦資源：參考《10天謀定好前途：職業(yè)規(guī)劃實操手冊》或向陽生涯官網(wǎng)的免費職業(yè)性格測評工具。

2、分步驟實施自我規(guī)劃

步驟一：自我認(rèn)知

梳理興趣、價值觀、技能（如列出過去3年的成就事件，提煉可遷移能力）。

步驟二：職業(yè)環(huán)境分析

研究目標(biāo)行業(yè)的生命周期（如新能源上升期vs傳統(tǒng)媒體衰退期），通過招聘網(wǎng)站、行業(yè)報告收集崗位要求。

步驟三：制定行動計劃

用SMART原則設(shè)定目標(biāo)（例如“3年內(nèi)成為中級產(chǎn)品經(jīng)理，薪資提升40%”），并分解為季度提升計劃。

3、持續(xù)迭代與驗證

每季度復(fù)盤進展，通過實踐驗證規(guī)劃合理性。若執(zhí)行半年仍無突破（如投遞100份簡歷無面試），需調(diào)整策略或?qū)で髮I(yè)診斷。

（職業(yè)規(guī)劃七步法）

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三、關(guān)于本人的職業(yè)規(guī)劃的一些建議

兩種途徑并非對立，而是互補：

1、時間成本高選專業(yè)服務(wù)

若面臨緊急轉(zhuǎn)型（如裁員后需快速就業(yè)），職業(yè)規(guī)劃咨詢通常能在1-3次咨詢中輸出方案，效率遠(yuǎn)超自學(xué)。

2、長期提升選系統(tǒng)學(xué)習(xí)

參加向陽生涯CCP生涯規(guī)劃師培訓(xùn)，不僅能掌握規(guī)劃技能自助，還可發(fā)展為第二職業(yè)。許多HR、教師通過該認(rèn)證實現(xiàn)職場增值。

關(guān)鍵是根據(jù)自身需求判斷：復(fù)雜問題（如跨行業(yè)轉(zhuǎn)型）推薦專業(yè)咨詢；基礎(chǔ)規(guī)劃（如初入職場定位）可優(yōu)先自學(xué)+工具輔助。

（生涯規(guī)劃師課程內(nèi)容）

做好本人的職業(yè)規(guī)劃，本質(zhì)是對自己人生負(fù)責(zé)的體現(xiàn)。無論是尋求專業(yè)助力還是自我探索，關(guān)鍵在于盡早行動。想獲得專業(yè)評估或系統(tǒng)學(xué)習(xí)職業(yè)規(guī)劃技能，可以前往向陽生涯官網(wǎng)獲取免費測評工具或咨詢課程詳情。畢竟，一份清晰的職業(yè)藍(lán)圖，勝過十年盲目試錯！

【特別提示】

向陽生涯的骨干課程主要有：生涯規(guī)劃師（CCP）—高級職業(yè)規(guī)劃師（CCDM）—職業(yè)規(guī)劃咨詢導(dǎo)師（BSC）。在此基礎(chǔ)上，我們還面向不同領(lǐng)域的應(yīng)用有不同的延展課程，如UAPM 高考志愿規(guī)劃師課程、ECDM 員工職業(yè)發(fā)展導(dǎo)師等等。

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