“社畜”這詞起源于日本，隨著近幾年在北上廣深等超一線城市工作壓力劇增，而逐漸被越來越多的上班族用來自嘲為“社畜”。擁有一份看似不錯的工作，驚心膽戰(zhàn)地埋頭工作，生怕哪天被公司優(yōu)化，這就是不少人的真實寫照。

前段時間的熱播電視劇《我是余歡水》中，男主余歡水算不上標(biāo)準(zhǔn)的“社畜”，但人到中年，在工作中業(yè)績不佳、家庭中喪失發(fā)言權(quán)以及上有老下有小的種種現(xiàn)實壓力混合在一起，在劇集開篇一起襲來，這種窒息感讓不少觀眾頗有感同身受的共鳴。

而現(xiàn)在剛工作幾年的年輕人，也開始未雨綢繆的很多，招聘網(wǎng)站上很少提供三十五歲以上的職業(yè)機會，而大學(xué)畢業(yè)后工作五六年即將跨入三十而立的年紀(jì)，如果不能做好職業(yè)規(guī)劃，草草地找份工作，或許過幾年會比電視劇里的余歡水更慘。

“在工作中，無論是你的偉大計劃，還是不成熟的小目標(biāo)，最終還是要找到適合自己的職業(yè)定位?！边@是向陽生涯的職業(yè)規(guī)劃師團隊，結(jié)合十九年職業(yè)規(guī)劃咨詢案例和培訓(xùn)經(jīng)驗，給正在工作或求職中的人實用的人生建議。

五年前的向陽生涯，剛剛搬進小陸家嘴的新辦公室，在寬敞的咨詢室里，一個高大帥氣的內(nèi)蒙男生馬駿（化名）來找我做職業(yè)規(guī)劃，當(dāng)時的他看著有點學(xué)生氣，但我從他之前提供的簡歷和咨詢資料中已了解他的基本情況。

馬駿畢業(yè)于上海某民辦大學(xué)市場營銷專業(yè)，畢業(yè)后進入一家小型國際展覽公司工作四年多，職位是招商專員的他在工作的四年間，主管和同事一直更換，但他一直堅持工作著，他覺得自己被束縛在這個小圈子里，坐井觀天。

馬駿清楚自己的薄弱項是與人的溝通能力不強，四年的工作里程里溝通能力提升有限，招商專員和銷售差不多，新項目周期時間長，剛進公司時正好是第一屆展會，打電話給潛在客戶推銷展臺，他的銷售業(yè)績勉強能達標(biāo)。做了四年招商專員他開始彷徨，不清楚自己該怎么辦，自身的價值沒有提升，內(nèi)心很焦慮。

“如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，找到適合的職業(yè)目標(biāo)？我可不想就這樣繼續(xù)工作下去。”這是我與馬駿在咨詢室里坐下后，他提出的第一個問題。

“在這四年的工作中，我知道你很努力，招商專員工作讓你快速成長起來，但現(xiàn)在的你遇到了職業(yè)瓶頸，你需要做的是先找到適合的職業(yè)定位?！蔽艺Z重心長地與他攀談起來，看到年輕的他，想起了十多年前的我，也曾因銷售業(yè)績不佳而迷茫。

“我希望能過通過兩年努力成為項目主管，通過五年努力成為部門經(jīng)理。但我只是招商專員，公司里好的項目輪不到我，我接到的新展會任務(wù)，又不能快速見到效果，再說這家公司內(nèi)部培訓(xùn)不完善，我想提升自己又沒有機會?！瘪R駿其實有模糊的職業(yè)目標(biāo)，但他不知這是否適合自己，又沒有機會提升。

“不要太著急，我們就如何結(jié)合你的職業(yè)性格和興趣,以及外部的工作背景找到適合你的職業(yè)定位；再規(guī)劃好中期職業(yè)規(guī)劃路線，相信努力可在五年內(nèi)實現(xiàn)你的職業(yè)目標(biāo)?！痹谥暗腗BTI職業(yè)性格測試中，馬駿屬于INTJ內(nèi)向、直覺、思考、判斷型的他喜歡研究，有極強的學(xué)習(xí)動力以增長知識與能力；社交方面很謹(jǐn)慎，做事條理性強，確定性高。

“從你的霍蘭德職業(yè)興趣測試分?jǐn)?shù)來看，你的事業(yè)型、社會型較突出，那么適合的工作類型具備需要計劃、經(jīng)營等有說服力、統(tǒng)率力的，需要與人溝通的，并通過溝通協(xié)調(diào)服務(wù)他人?！蔽?guī)椭治隽怂穆殬I(yè)測試結(jié)果。

“林老師，您說得很對，在招商專員的工作中我感受到自己的不足，我也希望能良好溝通幫助他人的，提供客戶完美的方案；但我覺得自身溝通能力不強，在公司里也缺少資源，我都不知是否要繼續(xù)這份工作?！?

“你也希望先成為某個領(lǐng)域的專業(yè)工作人員，然后上升到基于專業(yè)的管理者，這是你的職業(yè)目標(biāo)，但現(xiàn)在受限于這家小型國際展會公司的平臺。任何行業(yè)，都有做得好的和做得不好的公司，任何職位，都有做得好的和做得不好的個人，在信息收集時盡可能通過各種渠道了解，但是在做判斷時一定要根據(jù)自己內(nèi)心最真實的需求！如果在真正適合自己的領(lǐng)域，職業(yè)發(fā)展會取得事半功倍的效果?！?

對于二十七歲的馬駿來說，他的職業(yè)生涯剛剛起步，但如果沒有很好的規(guī)劃，很有可能在若干年后還是原地踏步。

“我現(xiàn)在很迷茫，是繼續(xù)在這家公司做下去，還是找其他工作呢？”這時的馬駿緊鎖眉頭，陷入沉思。

“四年的招商專員的工作經(jīng)驗，你可以拓展自己的職業(yè)視野，找到更適合自己的職業(yè)方向。你可將公關(guān)策劃經(jīng)理作為你的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，先找找公關(guān)行業(yè)的項目執(zhí)行，項目助理，策劃執(zhí)行，活動執(zhí)行等職位。策劃工作需要豐富的項目實施經(jīng)驗和生活經(jīng)驗做基礎(chǔ)，需要在做策劃前對策劃的各個環(huán)節(jié)了解清楚，并積累大量的項目經(jīng)驗，后期再做策劃才能游刃有余?！睂τ谀贻p的小伙馬駿來說，還有精力和時間進入新的工作領(lǐng)域，重新開啟更適合的職業(yè)生涯。

“謝謝林老師的幫助，我知道現(xiàn)在該怎么做了。但我大學(xué)畢業(yè)找到這份工作是老師推薦的，我應(yīng)該好好準(zhǔn)備簡歷，找新工作了?！甭冻隽岁柟獍阈θ莸男』锺R駿，這時終于不再愁眉苦臉了。

“修改個人簡歷，針對你心儀的職位突出你的工作經(jīng)驗和優(yōu)勢，拓展求職渠道，增加微博和主動求職方式；在收到面試通知后做好準(zhǔn)備，搜集專業(yè)系統(tǒng)的資料，及準(zhǔn)備好面試話術(shù)，相信你可很快找到適合的工作?！痹谧稍兊淖詈?，我分享了求職面試的經(jīng)驗給他，希望他能在找到職業(yè)目標(biāo)后，盡快付諸行動。

在工作多年后迷失方向是很正常的，但如果不想和“余歡水”那樣遭遇中年危機，盡早做好職業(yè)規(guī)劃是很重要的。如今馬駿已到三十而立的年紀(jì)，想當(dāng)年找到職業(yè)目標(biāo)后，他很快找機會進入一家公關(guān)公司做項目執(zhí)行，工作五年內(nèi)努力積累項目經(jīng)驗，現(xiàn)在的他成了知名公關(guān)公司的項目經(jīng)理，還常收到獵頭的電話。