在這個(gè)全球化迅速發(fā)展的時(shí)代，外語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生面臨著前所未有的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。掌握一門或多門外語(yǔ)不僅是通向世界的鑰匙，也是在激烈的就業(yè)市場(chǎng)中脫穎而出的重要競(jìng)爭(zhēng)力。因此，對(duì)于外語(yǔ)專業(yè)的大學(xué)生而言，制定一個(gè)明確、實(shí)用的職業(yè)生涯規(guī)劃書顯得尤為重要。今天小編給大家?guī)?lái)了一篇大學(xué)生涯規(guī)劃書范文，外語(yǔ)專業(yè)的朋友們趕緊一起來(lái)看看具體怎么做吧！

一、引言

對(duì)于剛上大學(xué)的我來(lái)說(shuō)，面對(duì)突如其來(lái)的寬松制生活，顯得有些輕松，也有些迷茫。這樣的生活讓我對(duì)自己的未來(lái)，對(duì)自己的將來(lái)也許會(huì)走的路充滿了無(wú)奈與彷徨。

職業(yè)規(guī)劃不僅是對(duì)職業(yè)的規(guī)劃，更是對(duì)人生的規(guī)劃、對(duì)自我的規(guī)劃，這更有利于自身的發(fā)展和創(chuàng)造。在自我職業(yè)規(guī)劃之前，也許你只是一個(gè)默默無(wú)聞，也許兢兢業(yè)業(yè)、腳踏實(shí)地的工作者，但在認(rèn)真地規(guī)劃之后，你就是個(gè)主宰者，至少是自己的主宰。人生的進(jìn)步少不了動(dòng)力和目標(biāo)，而這個(gè)目標(biāo)就從規(guī)劃開始。

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二、自我分析

1、職業(yè)興趣-喜歡干什么

我很善于用文字、聲音、色彩等形式來(lái)表達(dá)自己創(chuàng)造力和美的感受。我有明顯的藝術(shù)興趣，好奇心重，崇尚自由想象和創(chuàng)意無(wú)限，有完美傾向，內(nèi)心感受性和言語(yǔ)表達(dá)力都很強(qiáng)。熱情、大膽，有主見，愛冒險(xiǎn)。在內(nèi)心高呼著抵制“教條主義”的口號(hào)，擅于隨機(jī)應(yīng)變，認(rèn)為變化就是挑戰(zhàn)，要用于應(yīng)對(duì)。

我喜歡和人打交道，喜歡參加社交活動(dòng)，對(duì)管理和組織類的活動(dòng)很感興趣，樂于施展自己的口才去征服別人。我重視自己的表現(xiàn)和對(duì)團(tuán)體的貢獻(xiàn)，精力旺盛，對(duì)過(guò)程和目的很關(guān)注。我喜歡獨(dú)立工作，討厭做事時(shí)受到時(shí)間和環(huán)境的限制，在實(shí)用型藝術(shù)方面也許會(huì)很契合我的希望。

2、職業(yè)技能-能夠干什么

服務(wù)他人:想方設(shè)法地給他人幫助和服務(wù)。

積極傾聽:注意傾聽他人說(shuō)話，充分理解要點(diǎn)，適當(dāng)提問，不隨意打斷。

學(xué)習(xí)策略:根據(jù)所學(xué)新知識(shí)的具體情況，靈活調(diào)整最有效的學(xué)習(xí)方式。

人際適應(yīng):根據(jù)他人的表現(xiàn)，來(lái)調(diào)整自己的行為和表現(xiàn)。

閱讀理解:流暢地閱讀，并準(zhǔn)確理解其中含義。

3、價(jià)值觀-最看重什么

注重關(guān)系:期望工作的內(nèi)容是能夠給予別人幫助，并希望在這樣的職位上同事之間關(guān)系融洽，大家都有積極的道德觀念和社會(huì)服務(wù)意識(shí)

把“注重關(guān)系”視為自己重要的職業(yè)價(jià)值觀的我，希望的工作是：

（1）能夠擁有與同事和諧的關(guān)系，并且與上下級(jí)也能夠融洽相處；

（2）具有團(tuán)隊(duì)協(xié)作性質(zhì)的，能夠以團(tuán)體共同努力的方式進(jìn)行工作；

（3）能夠接觸到不同類型、群體、層次的人；

（4）是服務(wù)他人取向的，能夠在工作是給予他人服務(wù)；

（5）合乎社會(huì)道德，或者是能夠在道德的原則下行事的。

追求成就:希望獲得的工作，是能夠看到及時(shí)的成果展現(xiàn)，并體驗(yàn)到可能的成就體驗(yàn)。即工作的追求是一種自我實(shí)現(xiàn)，而并非外在特質(zhì)利益的滿足

把“追求成就”視為自己重要的職業(yè)價(jià)值觀的我，希望在工作中：

（1）能夠比較充分地展示自己的獨(dú)特之處；

（2）能夠充分感受自己完成任務(wù)后的成就體驗(yàn)；

（3）能夠提供自我提升與發(fā)展的空間與機(jī)會(huì)；

（4）通過(guò)自己的努力付出，得到應(yīng)有的成果。

支持滿足:期望在職業(yè)中，獲得管理層的支持，比如獲得充分的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，能夠在單位的規(guī)定范疇內(nèi)獲得應(yīng)有的待遇

工作條件:你非常希望獲得有充分保障的工作（包括擁有良好的工作條件），比如能夠在一個(gè)比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應(yīng)有的報(bào)酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情

崇尚獨(dú)立:你是一個(gè)期望在工作中能夠獨(dú)立工作、獨(dú)立決策，而且能夠表現(xiàn)出自己的創(chuàng)新，發(fā)揮自己的責(zé)任感、自主性的人。而且你能夠以自我監(jiān)督的形式使自己的工作按照自己的計(jì)劃順利進(jìn)行

贊譽(yù)賞識(shí):對(duì)職業(yè)的追求，是能夠使自己獲得充分的領(lǐng)導(dǎo)力提升機(jī)會(huì)，并擁有充分的權(quán)威，能夠?qū)λ说墓ぷ魈峁┲笇?dǎo)，并且這個(gè)職位是富有社會(huì)聲望的

4、個(gè)人特質(zhì)-適合干什么

（1）性格雙向，既具體事情而定。

（2）善良，愛交朋友，善于溝通、作思想工作，營(yíng)造氛圍。在社交中通常扮演的是“領(lǐng)導(dǎo)者”。適合領(lǐng)導(dǎo)類的工作。

（3）思想較為獨(dú)立。有主見，對(duì)每一事物都有自己的看法和見解。喜歡集各方不同意見，不容易受外界影響。想法和處世比較客觀、全面，有稍許虛榮心，希望有舞臺(tái)、有掌聲。適合文藝、后勤類的工作。

（4）喜歡干創(chuàng)造性的事情，不喜歡模仿，不喜歡按禁錮的模式亦步亦趨。適合設(shè)計(jì)類工作。

（5）喜歡有挑戰(zhàn)的事物，壓力與動(dòng)力成正比。善于在逆境中完成目標(biāo)。對(duì)于所在意的事物觀察很敏銳，可以注意到每一個(gè)細(xì)節(jié)。適合教育類的工作。

（6）善于制定合理的計(jì)劃，捕捉計(jì)劃中的不可實(shí)施性的漏洞。善于總結(jié)規(guī)律。對(duì)自己興趣之處有極強(qiáng)的好奇心。具有較強(qiáng)的邏輯分析能力。善于整理復(fù)雜問題的頭緒。適合研究、創(chuàng)新類的工作。

（7）喜歡文字抒情，編輯等。適合文學(xué)類工作。

（SWOT分析）

5、SWTO分析-優(yōu)劣勢(shì)是什么

一、S（優(yōu)勢(shì)）

（一）自身優(yōu)勢(shì)

1、性格雙向，善于交際和沉著地應(yīng)對(duì)問題。有較好的獨(dú)立思考和解決實(shí)際問題的能力。

2、對(duì)專業(yè)科和非專業(yè)科都有極強(qiáng)的知識(shí)占有欲，并有一定的能力攻克，學(xué)習(xí)接受能力較強(qiáng)。

3、具備較強(qiáng)的創(chuàng)新意識(shí)，敢于創(chuàng)新，不喜歡拘泥于固定的模式。

4、能力、興趣廣泛。多才多藝。適于多種工作。應(yīng)變能力較強(qiáng)。有謹(jǐn)慎的邏輯分析能力。

5、在學(xué)校內(nèi)所擔(dān)工作方面多樣，為出入社會(huì)作了少許準(zhǔn)備。交際面廣。

（二）環(huán)境優(yōu)勢(shì)

1、居住在中部地區(qū)，國(guó)家政策支持，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速。

2、所處的地域適合本專業(yè)發(fā)展的院校較多。且對(duì)本專業(yè)人員需求量大。實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)較多。

3、學(xué)校注重專業(yè)技能的應(yīng)用。

二、W（劣勢(shì)）

（一）自身劣勢(shì)

1、表現(xiàn)欲不強(qiáng)。

2、不夠自信。缺乏相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。

3、不善于把握住機(jī)會(huì)。

4、有時(shí)太理性，傷害感情。

（二）環(huán)境劣勢(shì)

1、教師專業(yè)技能人員的需求量越來(lái)越大。由于不是師范類院校技能欠缺。

3、相關(guān)院校對(duì)教師的要求日漸提高。

三、O（機(jī)會(huì)）

（一）自身機(jī)會(huì)

1、在校期間可以自己報(bào)名、考取相關(guān)證書。

2、有充足的在校時(shí)間學(xué)習(xí)、提高和完善。

（二）環(huán)境機(jī)會(huì)

1、所在地對(duì)英語(yǔ)老師的需求量較大。

四、T（制約點(diǎn)）

（一）自身制約點(diǎn)

1、學(xué)歷證書局限于三本院校。

2、還未正式成為黨員。

3、缺乏英語(yǔ)口頭表達(dá)能力。英語(yǔ)閱讀力不高。

4、不安于有規(guī)律的、寧?kù)o的生活環(huán)境。

5、專學(xué)與泛學(xué)的矛盾。

（二）環(huán)境制約點(diǎn)

1、家庭輔助力不大。

2、學(xué)校輔助力很局限。

（向陽(yáng)生涯1對(duì)1職業(yè)規(guī)劃咨詢服務(wù)）

6、家庭背景

（1）爸爸和舅舅是黨員，學(xué)習(xí)的榜樣。祖母年輕時(shí)曾任小學(xué)代教，初中之前的學(xué)習(xí)基本由其輔助。父母等家人支持成為一名老師。

（2）有親戚從事教育業(yè)。

7、自我分析小結(jié)

針對(duì)自己一系列的職業(yè)性格、能力等方面的分析結(jié)果，我非?？隙ㄗ约旱墓ぷ饔幸粋€(gè)比較的發(fā)展前景。興趣是最好的老師，我有著一份長(zhǎng)久不變的興趣。用我的興趣成就我的事業(yè)，我覺得這是一個(gè)很好的奠基石，用存在的能力輔佐自己走向事業(yè)的巔峰。

工作踏實(shí)，有著一顆昂貴的愛心，認(rèn)真仔細(xì)，巧妙地表達(dá)能力與溝通能力是我堅(jiān)實(shí)有力的資本，我不渴望自己有多大成就，只求一份穩(wěn)定的，有著良好的環(huán)境氛圍的工作。并且在我對(duì)自己的職業(yè)性格分析后，我覺得自己能勝任好財(cái)務(wù)管理、教育、文書等方面的工作，雖然自己現(xiàn)在學(xué)得是服裝設(shè)計(jì)，與教育、文書等方面可能沒什么聯(lián)系，但我相信我細(xì)心、認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度也能在這個(gè)行業(yè)發(fā)展地很好。

我喜歡和學(xué)生打交道，喜歡學(xué)生們的單純，很希望把我所學(xué)到的東西傳授給其他人。奉獻(xiàn)自己的一份力量是我一直以來(lái)的夢(mèng)想。我相信我把在校的知識(shí)學(xué)好，憑借自己本有的性格能力，我一定能將教育事業(yè)做好。

（生涯規(guī)劃師課程內(nèi)容）

三、職業(yè)分析

1、環(huán)境分析

（1）家庭環(huán)境

我出生于江西鷹潭的一個(gè)小家庭，家境很普通，小時(shí)候爸媽常年在外工作，弟弟也跟在爸媽身邊在青島念書，我很少能見到他們，這就意味著很多事都只有靠自己去解決，這就培養(yǎng)了我獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)的性格，父母不在身邊，但他們會(huì)時(shí)常給我灌輸一種思想：作為一個(gè)個(gè)體，無(wú)論遇到什么事，第一想到的都應(yīng)該是只有自己才能幫助自己，“靠樹樹倒，靠人人倒”。

（2）學(xué)校環(huán)境

廣西工學(xué)院鹿山學(xué)院，硬件設(shè)施齊全，有能力很好很經(jīng)驗(yàn)的老師教授我們專業(yè)知識(shí)。學(xué)校也給我很多的鍛煉，一直在從事早讀助教和支教家教兼職類的工作，并在學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部擔(dān)任了副部長(zhǎng)，這些職務(wù)都促使我努力學(xué)習(xí)知識(shí)，在不斷的實(shí)踐過(guò)程中，授課技術(shù)也得到了提高。

（3）職業(yè)發(fā)展環(huán)境

農(nóng)村英語(yǔ)教師整體業(yè)務(wù)水平偏低，從學(xué)歷方面看，相當(dāng)數(shù)量的農(nóng)村教師是后學(xué)歷達(dá)標(biāo)，其知識(shí)結(jié)構(gòu)、教學(xué)思想需不斷更新和完善。目前，還有相當(dāng)數(shù)量的教師是非英語(yǔ)專業(yè)，占了英語(yǔ)教師總數(shù)的40％左右。這些教師一直以來(lái)自我要求嚴(yán)格，但苦于專業(yè)知識(shí)和教育教學(xué)模式尚不夠系統(tǒng)、完善。要達(dá)到城市優(yōu)秀教師的水平尚需不斷努力。

農(nóng)村英語(yǔ)教師培訓(xùn)難，鑒于師資狀況，各級(jí)教育行政部門、教研部門經(jīng)常組織教師培訓(xùn)活動(dòng)和教學(xué)研究活動(dòng)。尤其是市、縣級(jí)教研部門定期舉辦的觀摩課、研討課、評(píng)優(yōu)課、論文評(píng)選、經(jīng)驗(yàn)交流等活動(dòng)，為廣大英語(yǔ)教師的成長(zhǎng)提供了契機(jī)。

不定期組織的專家講座和不同規(guī)模的教材培訓(xùn)班可謂雪中送炭。但由于各種因素制約，每次參會(huì)的代表多是交通便利、經(jīng)濟(jì)條件較好的城鎮(zhèn)學(xué)校的部分教師，這種局面造成城鄉(xiāng)師資水平的差距日益加大。

（4）就業(yè)和發(fā)展前景

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的持續(xù)發(fā)展和改革開放的進(jìn)一步深化，越來(lái)越多的人看到了學(xué)習(xí)的重要性，“要贏在起跑線上”已經(jīng)從一句簡(jiǎn)單的口號(hào)，變成了家長(zhǎng)的特有心理。在國(guó)際化趨勢(shì)越見明顯的今天，英語(yǔ)正逐步滲透到日常生活的各個(gè)角落里。

一位前來(lái)自魔耳英語(yǔ)加盟校總部咨詢加盟事宜的投資者表示，投資教育是如今所有投資項(xiàng)目中能夠“名利雙全”的好項(xiàng)目。他認(rèn)為，這個(gè)英語(yǔ)加盟的優(yōu)勢(shì)在于它是一套很“專業(yè)化”的英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法，開創(chuàng)了學(xué)生英語(yǔ)培訓(xùn)的全新局面，能很好的引導(dǎo)同學(xué)們對(duì)英語(yǔ)感興趣，繼而很輕松很愉快的學(xué)英語(yǔ)、說(shuō)英語(yǔ)，最后不僅能真正的學(xué)好英語(yǔ)，還會(huì)在英語(yǔ)考試方面發(fā)揮十足！家長(zhǎng)們見識(shí)到這種英語(yǔ)培訓(xùn)對(duì)孩子深入的影響后，借助口碑傳播，一傳十，十傳百，必將吸引更多的家長(zhǎng)將孩子送到魔耳國(guó)際英語(yǔ)里來(lái)。

這樣一來(lái)，魔耳英語(yǔ)加盟的投資商即能得到財(cái)富上的回報(bào)，也能為培育出祖國(guó)棟梁感到由衷的喜悅。作為世界上人口最多的國(guó)家，我國(guó)正在和世界越來(lái)越緊密的同步接軌：商務(wù)談判、出國(guó)留學(xué)、入外企工作等等，無(wú)不昭示著學(xué)習(xí)英語(yǔ)對(duì)于高速發(fā)展中的我國(guó)參與國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)的重要性。

尤其是加入WTO后和北京申奧成功以來(lái)英語(yǔ)作為世界語(yǔ)言在我國(guó)的正在持續(xù)升溫，學(xué)習(xí)英語(yǔ)已成為13億國(guó)人無(wú)可逃避的課題。

2、環(huán)境分析小結(jié)

終上說(shuō)述，教師發(fā)展前景可觀，教師已經(jīng)成為一個(gè)備受關(guān)注的職業(yè)，教育不斷改革，社會(huì)對(duì)于各階段老師需求量也在逐年增加。這個(gè)工作是最穩(wěn)定的。

（《10天謀定好前途 職業(yè)規(guī)劃實(shí)操手冊(cè)》）

四、目標(biāo)設(shè)定

主要目標(biāo)：英語(yǔ)教師

大學(xué)四年目標(biāo)：大一：1.學(xué)好基礎(chǔ)課程。2.提高組織能力，交流能力。

大二：1.練好專業(yè)。2.取得大六和專四的證書。

大三：1.練好口譯。2.提高求職能力，了解公司信息4.考到駕照。

大四：1.考到專八證書2.進(jìn)入一所中學(xué)實(shí)習(xí)，同時(shí)做一些與專業(yè)有關(guān)的兼職

（按時(shí)間長(zhǎng)度劃分職業(yè)規(guī)劃）

五、行動(dòng)計(jì)劃與實(shí)施方案

?學(xué)習(xí)中：今天的果，是因?yàn)樽蛱斓囊?，從中告訴我們?cè)撊绾稳ダ妹糠置棵?。在學(xué)習(xí)中還有很多要改進(jìn)的地方，所以我要抓緊每一秒去改變自己。每天早上起來(lái)讀英語(yǔ)，為過(guò)英語(yǔ)六級(jí)和專四專八做準(zhǔn)備；參加專業(yè)類的競(jìng)賽，并且獲得相關(guān)的獎(jiǎng)項(xiàng)拿優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)學(xué)金

?工作中：工作是鍛煉一個(gè)人最好的方法也是樂趣的來(lái)源，所以大一要積極參加到學(xué)生部門中去，為將來(lái)的工作打下基礎(chǔ)。

?生活中：如果我們每天的生活總是平平常常、毫無(wú)變化，那么生活多年與生活一天是一樣的。所以感謝我身邊的親人、朋友、老師和同學(xué)們，是你們讓我的生活多姿多彩。遵循“每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的鍛煉理念；和自己的同學(xué)朋友處理好關(guān)系，多交益友；每天堅(jiān)持早睡早起。

（職業(yè)規(guī)劃七步法）

六、評(píng)估與調(diào)整

（一）目標(biāo)評(píng)估

我的目標(biāo)是成為一名初中英語(yǔ)老師，假如在這一道路上出現(xiàn)了挫折和困難，那么我會(huì)努力的去解決它們，解除障礙，我不會(huì)輕易的重新制定我的目標(biāo)，我會(huì)考慮到一切的有可能性，跳出一些定式和框架。

（二）路徑評(píng)估

大觀世界行業(yè)，教師一直是一個(gè)神圣的職業(yè)，而且隨著現(xiàn)在社會(huì)尊師重教風(fēng)氣的漸長(zhǎng)，做一名人民教師是職業(yè)選擇的明智選擇。小看我國(guó)就業(yè)行勢(shì)，現(xiàn)在我國(guó)每年的待業(yè)人數(shù)以驚人速度增加，而教師行業(yè)卻一直少有就業(yè)者關(guān)注，尤其是本科畢業(yè)生更是對(duì)此職業(yè)不屑一顧。而作為一個(gè)有志新青年，新大學(xué)生，我覺得做一名教師是狠有前途，狠明智的選擇。而要做一名教師，我首先要考取教師證。這是唯一條進(jìn)入教師行業(yè)的路徑。而要考取教師證，也并不是狠難的事。見識(shí)，人緣關(guān)系，交際能力，互動(dòng)能力，這些雖說(shuō)不是我強(qiáng)項(xiàng)，但我相信，經(jīng)過(guò)大三，大四的歷練和我自己不懈的努力，我一定會(huì)把它們提高到足以做一名人民教師的階段。

（三）實(shí)施策略評(píng)估

在實(shí)習(xí)期間先找一所穩(wěn)當(dāng)?shù)闹械葘W(xué)校實(shí)習(xí)，了解教育行業(yè)的相關(guān)知識(shí)，積累經(jīng)驗(yàn)，掙到一定的資本，提升自身的價(jià)值。畢業(yè)后并去高等高中學(xué)?？枷嚓P(guān)的教師教學(xué)證，能順利通過(guò)就打算在學(xué)校里一邊教學(xué)一邊準(zhǔn)備考研，若不能順利地進(jìn)入高等學(xué)校從事教育事業(yè)。

（職業(yè)規(guī)劃師課程特色）

七、結(jié)束語(yǔ)

人們只驚艷曇花一現(xiàn)的那一刻，可又有誰(shuí)知道這成功的背后滲透了多少辛酸與汗水。天下沒有免費(fèi)的午餐，要想成功；要想自己的命運(yùn)掌握在自己的手中；要想自己今后的生活會(huì)更加美滿，就必須事先為自己的人生旅程埋下一定的伏筆，制定好比較完整的職業(yè)生涯規(guī)劃。

職業(yè)生涯規(guī)劃是規(guī)劃一個(gè)人一生的事業(yè)，也許我們今后的路不一定按照今日的規(guī)劃去走，但至少這將成為我們的一個(gè)鋪墊，至少能讓我們?cè)趯ぢ返倪^(guò)程中減少阻力，避免走錯(cuò)了方向。竟然我們制定了就要朝著我們這個(gè)目標(biāo)去奮斗，將職業(yè)生涯規(guī)劃付諸于行動(dòng)，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，所以我們要發(fā)揮精靈一樣的精神，充分利用自身的智慧，滿懷信心地用實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明我們離目標(biāo)其實(shí)不遠(yuǎn)，相信夢(mèng)想就在那個(gè)我們觸手可及的地方等待著我們。

【特別提示】

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