01

裸辭背后

不久前，杭州女孩一封辭職信刷爆了整個(gè)朋友圈。

姑娘曬出自己的辭職信，表示自己已在這家公司上班6年，月薪3500左右。

并列出了7條離職原因，條條扎心：

1:沒(méi)時(shí)間泡崽。

2:沒(méi)時(shí)間旅行，去個(gè)韓國(guó)，定好機(jī)票了，單位就讓退了。

3:沒(méi)有加班工資，上班無(wú)極限。

4:別人請(qǐng)假，逢年過(guò)節(jié)要留守崗位。

5:沒(méi)有朋友，維護(hù)公司利益得罪人，做不到溜須拍馬，左右逢緣。

6:沒(méi)有前途，公司業(yè)績(jī)下滑嚴(yán)重。

7:沒(méi)有辦法混日子了。

網(wǎng)友的評(píng)論清一色的“支持”“在這種公司工作就是浪費(fèi)生命”。

但是從職業(yè)規(guī)劃角度考慮，問(wèn)題的本質(zhì)是我們的內(nèi)生涯不夠強(qiáng)大。

很多時(shí)候，是我們不夠強(qiáng)大，卻在盲目責(zé)怪公司“垃圾”。

今天是CCP119期上海站職業(yè)生涯規(guī)劃師課程的最后一天，洪向陽(yáng)老師特別詳細(xì)的為學(xué)員們講解了內(nèi)外生涯規(guī)劃法，讓我們一起一探究竟吧。

02

什么是內(nèi)外生涯規(guī)劃？

美國(guó)著名職業(yè)生涯管理專(zhuān)家埃德加·施恩把職業(yè)生涯分為外職業(yè)生涯和內(nèi)職業(yè)生涯兩個(gè)層面，這是職業(yè)生涯理論發(fā)展過(guò)程中的一個(gè)重要的里程碑式的提法，使人們對(duì)職業(yè)生涯的理解更進(jìn)一步。

所謂外職業(yè)生涯指在個(gè)體從事職業(yè)活動(dòng)中，工作單位、工作地點(diǎn)、工作內(nèi)容、工作環(huán)境、職務(wù)與工資待遇等因素的組合及其變化過(guò)程；

內(nèi)生涯是指從事一種職業(yè)時(shí)的知識(shí)、技能、經(jīng)驗(yàn)、態(tài)度、內(nèi)心感覺(jué)以及工作成果等因素的組合及其變化過(guò)程。

比如這位杭州姑娘，列舉的七大理由絲毫沒(méi)有反思自我內(nèi)生涯的事實(shí)。

我們發(fā)現(xiàn)那些長(zhǎng)的枝繁葉茂的大樹(shù)一定是深深扎根于土壤之中的，這就是真正的內(nèi)生涯。

而大部分都是在抱怨公司福利待遇不好，耽誤了自己的娛樂(lè)時(shí)間，公司業(yè)績(jī)也開(kāi)始下滑，耽誤了自己的前途。

我們進(jìn)入一家公司，混不混日子是我們自己的決定，而不是公司所能左右的。

當(dāng)我們的知識(shí)、技能不斷地被提高的時(shí)候，我們的外生涯自然而然也就水到渠成，無(wú)論是你所期待的薪水、榮譽(yù)、還是地位。

當(dāng)你希望通過(guò)跳槽來(lái)解決一個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，不妨問(wèn)問(wèn)自己，

這幾年你都做成了哪些工作？

有沒(méi)有自己拿得出手的引以為傲的成績(jī)？

業(yè)余的時(shí)間有沒(méi)有主動(dòng)思考過(guò)改變與提升？

如果都沒(méi)有，就不要怪公司給你的平臺(tái)不夠。

學(xué)員畫(huà)的生涯大樹(shù)

03

如何進(jìn)行內(nèi)外生涯規(guī)劃

我們?nèi)绾螌?shí)現(xiàn)我們的內(nèi)外生涯規(guī)劃呢？從目標(biāo)入手。

我的外生涯目標(biāo)是什么：我要賺多少錢(qián)，我要達(dá)到什么職務(wù)；

我的內(nèi)生涯目標(biāo)是什么：缺什么就要補(bǔ)什么。我的技能要到達(dá)什么高度，我的專(zhuān)業(yè)知識(shí)需要達(dá)到什么深度？我要參加什么培訓(xùn)？我需要獲得哪些外部支持？

真正幫你實(shí)現(xiàn)外生涯目標(biāo)取決于你的內(nèi)生涯。

當(dāng)你的知識(shí)和技能所達(dá)到的深度或者寬度都達(dá)到了一定高度的時(shí)候，我們的外生涯自然不會(huì)差。

外職業(yè)生涯各項(xiàng)要素通常是由別人認(rèn)可和給予的，當(dāng)脫離了平臺(tái)，我們自己還剩下什么，才是真正需要我們深度考慮的。

內(nèi)職業(yè)生涯各項(xiàng)要素的獲得是主觀可控的，個(gè)體通過(guò)學(xué)習(xí)、思考和研究等途徑的持續(xù)努力便可獲得。

一旦獲得，他人便不可剝奪或收回，而且可以在長(zhǎng)期使用中不斷增值，為外職業(yè)生涯的發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。

外職業(yè)生涯與內(nèi)職業(yè)生涯相輔相成、互為影響、相互折射。

內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展是外職業(yè)生涯發(fā)展的前提，外職業(yè)生涯發(fā)展是內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展水平的折射，也會(huì)帶動(dòng)內(nèi)職業(yè)生涯的進(jìn)一步發(fā)展，內(nèi)職業(yè)生涯的匱乏往往導(dǎo)致外職業(yè)生涯發(fā)展的停滯或失敗。

但大多數(shù)時(shí)候，人們更容易關(guān)注外職業(yè)生涯，而忽視內(nèi)職業(yè)生涯，這其實(shí)是本末倒置了。

當(dāng)環(huán)境不好，當(dāng)資源不夠的時(shí)候，就選擇拼命的向內(nèi)生長(zhǎng)吧。