現(xiàn)在流行一個詞，叫中產(chǎn)階級焦慮。說的是年收入在10萬到50萬之間的群體當(dāng)中一種普遍存在的焦慮狀態(tài)。

他們擠地鐵或公交上下班，工作賣力，時間觀念強。周末不是去參加各種培訓(xùn)講座，就是泡在圖書館，抱一本厚厚的經(jīng)濟學(xué)或管理學(xué)，一啃一整天。

他們生活克勤克儉，房貸、車貸、孩子的教育經(jīng)費，精打細(xì)算，恨不得把每一分錢掰成兩半來花。

他們危機感強，時刻擔(dān)心銀行卡里的積蓄瞬間清零，看見周圍的同時買奢侈品、出國旅游、生二胎，自己卻只能咬緊牙關(guān)，盤算下一月有沒有什么大的支出。

你以為他們很窮，生活入不敷出，不得不通過不斷提升自己、節(jié)約開支來獲得財富上的積累？——NO，相反，他們當(dāng)中很多人月收都在2萬以上，甚至更高。

馬云曾說，他最羨慕每個月收入2萬到3萬的人，他說這些人是最幸福的，后悔自己創(chuàng)立了阿里巴巴。其實他不知道，他所說的人當(dāng)中，沒有幾個人是擺脫了中產(chǎn)焦慮的。

為什么拿著這么高的薪水，工作穩(wěn)定，有車有房，卻還是無比焦慮？到底要要月入幾萬，才能擺脫這種焦慮狀態(tài)呢？

事實上，即便是千萬、億萬富翁，也常常會為錢感到焦慮。因為焦慮的本質(zhì)，在于對未來生活的不確定性。

你買了股票，于是每天盯著股指，心情隨著K線的起伏大起大落。你不知道，到了明天，手上的股票會不會突然崩盤。

你貸款買了車和房，工作能力在最近幾年達到了巔峰，相應(yīng)地，收入水平也觸到職場天花板。你不確定，再過幾年，等工作能力大不如從前，思維水平停滯不前，自己是否還能從容應(yīng)付每一項生活開支。

孩子出生了，尿布、奶粉錢現(xiàn)在也許不必發(fā)愁，但你無法預(yù)知，等孩子稍微長大一點，在教育和娛樂方面的支出，會不會遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你所預(yù)設(shè)的限額。

你創(chuàng)業(yè)成功，在行業(yè)的紅利期，狠狠賺到一筆。但當(dāng)行業(yè)的風(fēng)口一過，經(jīng)濟下行，你不知道自己會不會從云端跌落泥土，債臺高筑。

誰制造了你的焦慮？

第一，越來越快的社會變革。70年代，你覺得成為工人、進入工廠基本上就衣食不愁了，但到了80年代，你發(fā)覺工廠說倒閉就倒閉，想要一輩子高枕無憂，進入國企才比較牢靠。而到了90年代，很多國企的員工都已下崗，萬元戶的概念深入人心，仿佛你只有成為萬元戶，才能余生安穩(wěn)。到了現(xiàn)在，這一切什么都不算了，所謂萬元戶，不過是人家一個月的收入?；ヂ?lián)網(wǎng)的興起，技術(shù)日新月異，支付寶、朋友圈、網(wǎng)約車、共享經(jīng)濟，你之前聞所未聞的一些新生活方式突然空降，新的趨勢不斷覆蓋舊的秩序，你必須不斷向前跑，才能勉強跟上社會變革的腳步。在這種生活狀態(tài)下，你無法預(yù)知下一秒會發(fā)生什么，焦慮也隨之產(chǎn)生。

第二，社會競爭的加劇?！氨榈赜⑿矍е乩?，一代新人換舊人?！鄙鐣擦址▌t下，職場生力軍不斷涌入，作為上個時代的職場主力軍，你隨時都有被“拍在沙灘上”的可能，精神壓力不可能不大。前輩們多已功成身退，開始退居二線享受生活了，而你初初為人父母，比上不足，比下也未必有余。公司新來的小鮮肉、小姐姐們一個個龍精虎猛，做方案、提建議，丁是丁卯是卯，工資上漲了一截又一截，仍在原地踏步的你，如何能不感到焦慮？

第三，中產(chǎn)標(biāo)簽的禁錮。寒窗苦讀十幾年，你終于從貧窮落后的村子里“出逃”，在大城市找到了一份還算體面的工作，勉強安了一個家，雖然大部分錢是貸來的，但你終于不必再像祖輩那樣，面朝黃土背朝天，純粹靠出賣體力來賺取溫飽。你成為了這座城市新興的中產(chǎn)階級，對以后的生活滿懷期待。人往高處走，你過去過慣了苦日子，再也不想墜入到那個階層中去，你置換房產(chǎn)、車輛，想要拼命融入更上一層的圈子，即使不濟，也要保持現(xiàn)有的社會地位。可你發(fā)現(xiàn)這并不容易，于是你從一個敢打敢拼、有熱血有理想的工人階級變成了一個滿腹心事、焦慮不堪的中產(chǎn)階級。

如何緩解這種焦慮？

既然焦慮的本質(zhì)是對于未來的不確定性，要解決它，也要從不確定性出手。

首先，給自己做一個長遠(yuǎn)的職業(yè)規(guī)劃，解決職場發(fā)展的不確定性。職業(yè)生涯貫穿了大部分人主要的生命階段，不確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，就只能如浮萍一樣飄來蕩去，內(nèi)心的恐慌會隨著年歲漸長與日俱增。利用科學(xué)的理論方法，綜合自身興趣、性格、價值觀、知識、技能等要素，給自己一個明確的職業(yè)定位，整合自己的可遷移資源，集中所有精力向目標(biāo)職業(yè)進發(fā)。雖然收入的高低不能從根本上解決焦慮，但可持續(xù)性的收入預(yù)期會極大緩解你內(nèi)心的恐慌。

其次，撕下中產(chǎn)階層標(biāo)簽，解決生活的不確定性。“忠于自己，誠以待人。”看似再簡單不過的道理，卻有太多人終其一生都沒想明白。過度消費是當(dāng)今很多中產(chǎn)階層生活苦惱的根源，市場不斷擴大甚至創(chuàng)造新的需求，目的是誘使人們購買各種必需和不必需的物品和服務(wù)。你置換房產(chǎn)、車輛，讓孩子接受最高規(guī)格的教育，享受最好的生活，說到底是為了獲得別人的尊重和肯定，而非忠于你自己真實的內(nèi)心需求。只有撕下身上的中產(chǎn)標(biāo)簽，從內(nèi)心深處接受自己，是邁向樂活人生的標(biāo)志。

寫在最后

適當(dāng)?shù)慕箲]是前進的動力，但長期囿于焦慮狀態(tài)，惶惶不可終日，會有礙成長型家庭的發(fā)展。解決焦慮的辦法不是逃避，而是去理解和面對?！澳銦o法阻止暴風(fēng)雨的到來，卻可因理解而將損害降到最低！”